Des décibels plein la tête… et des conseils en tête
Tous les élèves des classes de 4e du collège Saint Donatien ont participé au concert Peace & Lobe le 31 mars dans l’enceinte du Stéréolux. Une action initiée par la professeur de musique.
Pendant 1H 30, des musiciens professionnels ont expliqué au public l’évolution des musiques amplifiées et leurs conséquences sur la santé. Les élèves ont appris à gérer leur consommation de musique et ont retenu qu’une écoute peut être forte mais brève (pas plus de 15 minutes) et qu’à l’inverse, elle peut être prolongée mais à bas volume. « Un son de 85 décibels est supportable longtemps en revanche un son de 100 dB, ce que l’on rencontre en concert par exemple, est dangereux en quelques minutes sans protection » résume un musicien.
Limiter sa durée d’écoute
Message important également : s’endormir devant des vidéos ne permet pas aux cellules cillées et au cerveau de se reposer. « L’une des causes les plus courantes de la surdité est l’exposition prolongée ou répétée au bruit » a bien précisé un musicien qui a expliqué souffrir lui-même d’acouphènes. « Ces petits bruits parasites comme des sifflements ou des bourdonnements qui ne s’en vont jamais sont pénibles à vivre ».
Pour bien profiter de la musique, il faut baisser le volume (règle des 60% max au casque), savoir faire des pauses régulières et surtout porter des bouchons d’oreilles en concert !
